Zimní saláty: Známe 7 nejlepších, které zaručeně zasytí!
Počátek roku přináší mnohá předsevzetí, která se často týkají i změn stravovacích návyků. Chcete-li svůj jídelníček trochu odlehčit, saláty jsou skvělý způsob, jak začít! Báječně poslouží jako lehký oběd nebo večeře. A nemusíte mít strach. Na tyto saláty seženete všechny suroviny i v zimě!
Salát s grilovanou zeleninou a sýrem halloumi
Tento jednoduchý, chutný a zdravý salát s grilovanou zeleninou a sýrem halloumi, který vám připomene léto, je ideálním řešením k večeři. A vůbec nevadí, že nemáte rozpálený gril na zahradě. Na opečení paprik, kukuřice a hrášku vám bude stačit grilovací pánev a v kombinaci s kyperským sýrem halloumi chutnají báječně. Pokud halloumi neseženete, můžete použít i fetu nebo provolone. K dokonalosti postačí už jen pikantní dresing s chilli papričkou, petrželkou a česnekem.
Čočkový salát s hruškami a plísňovým sýrem
Čočkový salát s hruškami a plísňovým sýrem vás skvěle zasytí. Čočka je zdravá luštěnina a společně s hruškami a plísňovým sýrem vytvoří zajímavou sladko-slanou chuť. I když nejste úplní příznivci čočky, v této verzi si ji zamilujete!
Teplý bramborový salát se slaninou a tvarůžky
Po dlouhém chladném dni vás tento bramborový salát skvěle zahřeje. Kromě brambor v něm najdete také opečenou slaninu, cibulku a hrušky. Tvarůžky vložte až ke konci a hotový salát za tepla servírujte s listy špenátu! Teplý bramborový salát se slaninou a tvarůžky se zaručeně stane vaším oblíbencem.
Pomerančový salát s tuňákem
Netradiční a nezvyklá kombinace, kterou musíte zkrátka vyzkoušet, to je pomerančový salát s tuňákem. Pomeranče, vejce, cibule, rajčata a tuňák vytvoří dokonalou souhru chutí. Příprava vám nezabere víc než 15 minut. Salátchutná nejlépe vychlazený s čerstvým chlebem nebo křupavou bagetou.
Těstovinový salát s ořechy
Chcete-li rychlý oběd nebo večeři, pak vsaďte na těstovinový salát s ořechy. Orestované ořechy, špenát, celer, jablko, mandarinky a brusinky vynesou vaše chuťové pohárky až do nebe. Tato verze těstovinového salátu vám zachutná natolik, že už nikdy nebudete chtít žádný jiný.
Bramborový salát se šunkou
Na bramborový salát se šunkou vám postačí pár surovin. Kromě brambor budete potřebovat majonézu, hořčici, mrkev, hrášek a šunku. Šunku můžete ještě nahradit slaninou pro ještě výraznější chuť! Je skvělý teplý i za studena.
Pikantní květákový salát
Bezmasý pikantní květákový salát potěší nejen vegetariány. Kombinace květáku a červeného zelí, doplněná o řapíkatý celer, papriku a pikantní thajskou kari pastu je neotřelá a velmi chutná. Nezapomeňte na dip z hořčice, zázvoru a limetky, který dodá výslednému jídlu úplně jiný rozměr.
Další recepty na skvělé saláty najdete ZDE >>>.