Zimní saláty: Známe 7 nejlepších, které zaručeně zasytí!

16. ledna 2021 • 00:00

Počátek roku přináší mnohá předsevzetí, která se často týkají i změn stravovacích návyků. Chcete-li svůj jídelníček trochu odlehčit, saláty jsou skvělý způsob, jak začít! Báječně poslouží jako lehký oběd nebo vydatná večeře. Nemějte strach, na tyto saláty seženete suroviny hravě i v zimě!

Salát s grilovanou zeleninou a sýrem halloumi

Tento jednoduchý, chutný a zdravý salát s grilovanou zeleninou a sýrem halloumi je ideálním řešením k večeři. Opečené papriky, kukuřice a hrášek v kombinaci s kyperským sýrem halloumi chutnají báječně. K dokonalosti postačí už jen pikantní dresing s chilli papričkou, petrželkou a česnekem.

Čočkový salát s hruškami a plísňovým sýrem

Čočkový salát s hruškami a plísňovým sýrem vás skvěle zasytí. Čočka je zdravá luštěnina, která vás skvěle zasytí. Společně s hruškami a plísňovým sýrem vytvoří zajímavou sladko-slanou chuť. A pokud nejste úplní příznivci čočky, v této verzi si ji zamilujete!

Teplý bramborový salát se slaninou a tvarůžky

Po dlouhém chladném dni vás tento bramborový salát skvěle zahřeje. Kromě brambor v něm najdete také opečenou slaninu, cibulku a hrušky. Tvarůžky vložte až ke konci a hotový salát za tepla servírujte s listy špenátu! Teplý bramborový salát se slaninou a tvarůžky se zaručeně stane vaším oblíbencem.

Pomerančový salát s tuňákem

Netradiční a nezvyklá kombinace, kterou musíte zkrátka vyzkoušet, to je pomerančový salát s tuňákem. Pomeranče, vejce, cibule, rajčata a tuňák vytvoří dokonalou souhru chutí. Příprava vám nezabere více než 15 minut. Salátek chutná nejlépe vychlazený s čerstvým chlebem nebo křupavou bagetou.

Těstovinový salát s ořechy

Chcete-li rychlý oběd nebo večeři, pak vsaďte na těstovinový salát s ořechy. Orestované ořechy, špenát, celer, jablko, mandarinky a brusinky vynesou vaše chuťové pohárky až do nebe. Tato verze těstovinového salátu vám zachutná natolik, že už nikdy nebudete chtít žádný jiný.

Bramborový salát se šunkou

Na bramborový salát se šunkou vám postačí pár surovin. Kromě brambor budete potřebovat majonézu, hořčici, mrkev, hrášek a šunku. Šunku můžete ještě nahradit slaninou pro ještě výraznější chuť! Je skvělý teplý i za studena. 

Pikantní květákový salát

Bezmasý pikantní květákový salát potěší nejen vegetariány. Kombinace květáku, červeného zelí, doplněná o řapíkatý celer, papriku a pikantní thajskou kari pastu je neotřelá a velmi chutná. Nezapomeňte na dip z hořčice, zázvoru a limetky, který dodá výslednému jídlu úplně jiný rozměr.

Další recepty na skvělé saláty najdete ZDE >>>.

Autor: DF