Nejlepší rychlovky z kuřete: 9 večeří, které si zamilujete!

Je libo něco opravdu dietního? Pak připravte rodině první tři recepty, ve kterých není v podstatě nic jiného než kuřecí maso, bylinky či zelenina. A pozor, díky bylinkám vytvoříte i z kuřete, které samotné nemá nijak zvlášť výraznou chuť, zajímavý pokrm, který oslní originalitou. 

Jak efektivně naporcovat kuře, vám poradí Radek David >>>

Pečené kuře s bylinkami, česnekem a citronem

Pečené kuře s bylinkami, česnekem a citronem • Autor: F.O.O.D.

Dozlatova pečené kuře voní po tymiánu, rozmarýnu, česneku a citronu. Sliny se vám budou sbíhat už během přípravy. Servírovat ho můžete s čerstvým pečivem, bramborem nebo rýží. Recept najdete ZDE. 

Kuřecí salát

Kuřecí salát • Autor: F.O.O.D.

Rychlý, jednoduchý a plný zeleniny - takový je salát z rajčat, hlávkového salátu a okurky doplněný o kousky kuřecího masa a vařená vejce. Recept najdete ZDE. 

Kuřecí prsa plněná smetanovým špenátem

Kuřecí prsa plněná smetanovým špenátem. • Autor: F.O.O.D.

Kuřecí prsa s náplní ze špenátu a sýru během pečení pustí lahodnou šťávu. Skvěle se k nim kromě pečiva hodí i rýže nebo vařené brambory. Recept najdete ZDE.

Baby kuřátka s nádivkou a zeleninou  

Baby kuřátka s nádivkou a zeleninou • Autor: F.O.O.D.

Vyšperkovat voňavou nádivkou můžete malá baby kuřátka i jedno klasické kuře.  Pak už stačí přidat jen restovanou zeleninu  - mrkev, fazole, brokolici a kadeřávek. Recept najdete ZDE.

Kuře s celerovou omáčkou

Kuře s celerovou omáčkou • Autor: F.O.O.D.

Dozlatova pečené kuřecí maso doplněné o originální omáčku z celeru a opečené slaninky si jistě oblíbíte. Recept najdete ZDE.

Kuře na paprice s jemnými krupicovými noky

Kuře na paprice s jemnými krupicovými noky • Autor: F.O.O.D.

Kousky kuřete v paprikové omáčce jsou oblíbená česká klasika. Připravte si ji spolu s krupicovými nočky a uvidíte, že si pochutná celá rodina. Recept najdete ZDE. 

Tortilly s kuřecím masem

Tortilly s kuřecím masem • Autor: F.O.O.D.

Připravte si domácí tortilly plněné kuřecím masem, kukuřicí, paprikou, rajčaty, okurkou a nivou. Podávané s dresinkem z kečupu, hořčice, majonézy a česneku jsou vynikající. Recept najdete ZDE.

Kuřecí stripsy v sezamu

Kuřecí stripsy se salátem z quinoy • Autor: F.O.O.D.

Dopřejte si zdravý a přitom chutný oběd nebo večeři. Křupavé kuřecí stripsy naložené v jogurtové marinádě a obalené v sezamu jsou vynikající volba. Jako lehká příloha dokonale poslouží salát z quinoy, avokáda, ředkviček a rukoly. Recept najdete ZDE. 

Indické kuřecí karí

Recepty ze zbytků pečeného kuřete: Italské rizoto, pomazánka i nudlový salát s avokádem

Nejlepší večeře, když chcete zhubnout: Vyberte si z těchto variant, a hlad mít určitě nebudete