Vložit recept
Zůstaňte v plavkách a mějte postavu pod kontrolou: Který alkoholický koktejl má nejméně kalorií?
Léto je v plném proudu a k němu patří i letní osvěžení v podobě alkoholických drinků. Při dietě nebo redukci váhy se obecně doporučuje vynechat především alkohol, který obsahuje mnoho nadbytečných kalorií. Zjistěte, kolik kalorií přibližně mají jednotlivé drinky a jak je připravit v pohodlí domova za zlomek ceny.
Horké letní dny vybízejí k ochutnávání nejrůznějších alkoholických míchaných koktejlů. Myslete vždy na to, že tyto nápoje jsou plné cukru, a proto bychom to s jejich konzumací neměli přehánět.
Piña Colada
Kdo by neznal Piña Coladu s bílým rumem, ananasovým džusem a kokosovou smetanou. Tato dobrota už na pohled láká a díky ředění ingrediencí se sodovkou má přibližně 170 kcal / 2 dl, což není vůbec špatný výsledek.
Kdo by neznal Piña Coladu s bílým rumem, ananasovým džusem a kokosovou smetanou.
Mojito
Mojito s sebou nese výraznou a neotřelou chuť máty a limetek. Jedna sklenka tohoto osvěžujícího drinku s bílým rumem má přibližně 180 kcal / 2dl. Mojito je kalorické především kvůli velkému množství třtinového cukru, chcete-li hodnotu snížit, pak s cukrem zacházejte střídmě.
Oblíbený drink Mojito nesmí postrádat mátu.
Cosmopolitan
Namíchejte si doma oblíbený a voňavý Cosmopolitan, který proslavil seriál Sex ve městě. Koktejl z vodky, pomerančového likéru, brusinkového džusu, limetky a pomerančové kůry vydá za 218 kcal / 2 dl.
Namíchejte si doma oblíbený a voňavý Cosmopolitan, který proslavil seriál Sex ve městě.
Cuba Libre
Na slunnou pláž v Karibiku vás přenese svěží Cuba Libre. Jednoduchý koktejl vykouzlíte s bílým rumem, kolou a limetkou během chvilky. Cuba Libre má díky cole a většímu množství alkoholu 180 kcal / 2 dl .
Bloody Mary
Velmi neotřelou chuť přinese Bloody Mary z rajčatové šťávy s tabascem a stouhaným křenem. Přestože obsahuje rajčatovou šťávu, nepatří zrovna do zdravého stravování. Tato lahůdka má přibližně 250 kcal / 2 dl.
Velmi neotřelou chuť přinese Bloody Mary z rajčatové šťávy s tabascem a strouhaným křenem.
Long Island Iced Tea
Ne náhodou je Long Island Iced Tea se svými 373 kcal / 2 dl považován za obzvlášť kalorický koktejl. Obsahuje vodku, gin, bílý rum, tequilu, sekt, takže na alkoholu se při přípravě rozhodně nešetří. Navíc kombinace s colou celému výsledku body nepřidá.
Long Island Iced Tea je považován za velmi kalorický koktejl.
Tequila Sunrise
Oblíbený koktejl, který bývá popíjen na dovolených u moře, je tvořen z tequily, pomerančového džusu a sirupu grenadina. Kombinace těchto ingrediencí je obzvlášť kalorická, a proto si koktejl vysloužil vysoké číslo 367 kcal / 2 dl.
Bílé víno
A jak je to s dalšími alkoholickými nápoji?
- Sklenice prosecca 130 kcal
- Sklenice bílého suchého vína 126 kcal
- Sklenice červeného suchého vína 148 kcal
- Sklenice Aperolu Spritz – 156–223 kcal
- Sklenice ginu s tonicem – 152 kcal
- Pivo 210 kcal / 500 ml
- Cider 290 kcal / 500 ml
-
Video se připravuje ...
