Chia semínka: Jak je správně používat, aby vám neškodila? Chia semínka už dávno nejsou jen chvilkovým módním výstřelkem, ale zaslouže... Celý článek 16. 1. 2026 04:56
Co ochutnat v Alpách, až odložíte lyže? Nechte se inspirovat dobrotami z dějiště olympiády Ať už se chystáte nasát olympijskou atmosféru, nebo vyrážíte do italských A... Celý článek 15. 1. 2026 09:04
Nejlepší čaje na hubnutí: Tyto vám pomůžou spálit tuky a zrychlit metabolismus Kouřící šálek dobrého čaje nenabízí jen relax a zahřátí. Může podpořit i va... Celý článek 15. 1. 2026 04:56
Proteinové palačinky 3x jinak: Jednoduchá dobrota, kterou si můžete dát bez výčitek Jestli máte pocit, že o proteinech (česky bílkovinách) slyšíte na každém kr... Celý článek 14. 1. 2026 04:59
Nejlepší večeře, když chcete zhubnout: Vyberte si z těchto variant a hlad mít určitě nebudete Zapomeňte na kručení v břiše před spaním. Hubnutí neznamená, že musíte veče... Celý článek 14. 1. 2026 04:56
Domácí kuchyně Přemka Forejta: Zkuste jeho pad thai nebo kakaovou roládu Kastelánku Na první pohled byste asi nehádali, že ten hubený pán s dlouhými vlasy a ne... Celý článek 13. 1. 2026 04:59
Přerušovaný půst nastartuje metabolismus a neohrozí zdraví. Jak funguje a na co si dát pozor? Hubnutí nemusí nutně znamenat prázdný talíř a kručení v břiše. Přerušovaný ... Celý článek 13. 1. 2026 04:56
Od pondělí do pátku: Rychlé večeře za pár korun Dobře a zajímavě se navečeřet můžete i bez velkého utrácení. Základem jsou ... Celý článek 12. 1. 2026 04:59
Je vám zima? Vsaďte na potraviny, které vás zahřejí zevnitř Venku je opravdu zima a možná už nestačí, že si vezmete ještě tlustší svetr... Celý článek 12. 1. 2026 04:56
KVÍZ: Znáte lidová přísloví, která souvisejí s jídlem? Určitě si dokážete vybavit mnohá poučná i varovná přísloví, která vaši rodi... Celý článek 11. 1. 2026 04:59
Chia puding ve 3 krocích: Snídaně plná energie i zdravý dezert Rychlá snídaně, kterou si můžete jednoduše zabalit s sebou do práce, nemusí... Celý článek 11. 1. 2026 04:56
Bombardino: Ideální zimní drink k letošní olympiádě. Namíchejte si ho sami doma! Zimní olympiáda je za dveřmi a slibuje nejenom špičkové sportovní výkony, a... Celý článek 10. 1. 2026 04:59
Recept na vafle: Pravé belgické, zdravé ovesné, slavnostní s karamelem i slané s vejcem a avokádem Kromě palačinek a lívanců patří mezi nejžádanější sladké snídaně i vafle. A... Celý článek 10. 1. 2026 04:56
Dietní palačinky jen ze 3 surovin: Jsou hotové za 10 minut a můžete si je dát bez výčitek Představte si nadýchané čokoládové palačinky, které jsou na stole za pouhýc... Celý článek 9. 1. 2026 04:59
Co vlastně jí princezna Kate? Inspirujte se jídelníčkem, díky kterému má dokonalou pleť i super štíhlou postavu Princezna z Walesu, která 9. ledna oslaví 44. narozeniny, je živým důkazem ... Celý článek 9. 1. 2026 04:56