Zdravá strava za rozumnou cenu? Nakupujte tak, aby zůstala fit i vaše peněženka

Základem je plánování. Jít do obchodu až v momentě, kdy váš mozek opanuje hlad, je zaručenou cestou, jak nakoupit spoustu zbytečně nezdravých a drahých „rychlovek“. Lidé, kteří si hlídají své stravování, vědí, jak důležité je nachystat si vyvážení jídelníček a podle něj pak nakupovat. Pokud to s šetřením myslíte opravdu vážně, nachystejte si jídelníček podle slevového letáku. Vezměte si k ruce třeba akční Albert leták a rozmyslete si, jak kulinářsky využijete aktuální nabídku.

Ještě o něco efektivnější možností, jak neplatit zbytečně mnoho, je nakupovat po internetu a využívat cashback. Za tímto slovem se skrývá služba speciálních webů, které vám část ceny nákupu vrátí zpět. Čerstvé potraviny je asi lepší prozkoumat osobně, on-line ovšem skvěle nakoupíte vitamíny nebo doplňky stravy pro sportovce.

Jednou z možností, kde se poohlédnout po vitamínových preparátech, je velká internetová prodejna Lékárna.cz, na niž získáte cashback přes Tipli.cz. Protože jde o lékárnu, najdete zde opravdu širokou nabídku vitamínů jak pro dospělé, tak i pro děti.

Pokud svůj jídelníček obohacujete výživou pro sportovce, neměl by vaší pozornosti uniknout fitness obchod Myprotein.cz. Nejen, že i na ten lze využít cashback, ale za zmínku stojí také výhodné akce jako 2+1 zdarma či dokonce 3+2 zdarma. Velká neforemná balení proteinových prášků navíc dorazí až k vám domů, takže se s nimi nemusíte vláčet přes celé město (máte-li vůbec to štěstí, že je ve vaší obci nějaká fitness prodejna).

Na závěr máme ještě jednu radu. Nakupujte, co sníte. Myslíme především potraviny, které rychle podléhají zkáze, jako je zelenina a ovoce nebo maso. Koupit 3 kila kuřecího, protože je ve slevě, je super, pokud ho dokážete spotřebovat. Nebo ho aspoň nacpat do mrazáku. Jinak totiž plýtváte nejen penězi, ale také potravinami.