Rychlá jídla do 30 minut: Sýrové těstoviny, pstruh nebo burger

Těstoviny s hráškem a sýry • Autor: F.O.O.D.

29. května 2017 • 00:00

Jednoduché recepty na týden podle časopisu F.O.O.D. vás určitě zaujmou svojí originalitou a nevšedností. Zkuste do svých jídel přidat trochu zdravého hrášku nebo je ochuťte sýrem. Inspirujte se pěti recepty, které jsme pro vás připravili.

Topinky s vajíčkovou pomazánkou

Jednoduchým předkrmem jsou topinky s vajíčkovou pomazánkou. Podobně jako výborná italská bruschetta se také skvěle hodí i ke snídani.

Polévka ze špenátu a hrášku

Zdravá a jemná polévka se špenátem a hráškem a výbornými sýrovými noky z gorgonzoly.

Těstoviny s hráškem a sýry

Jestli si často děláte těstoviny se sýrem, zkuste tento recept plný dobrého sýra. Uvařte mušličkové těstoviny, na oleji orestujte nadrobno nasekanou šalotku, přidejte ricottu, gorgonzolu a hrášek. Těstoviny budou skvěle ochucené, ale přitom lehké.

Teplá večeře do 30 minut: Cizrnové kari, smažené vepřové nebo gratinované brambory

Pstruh s hráškovými výhonky

Máte chuť na ryby? Pstruh se na stolech českých rodin objevuje ze všech ryb nejčastěji. Lehce obalené filety v mouce, osmažené do zlatova a nakonec dochucené máslem a pažitkou s hráškovými výhonky vás určitě osloví.

Burger s kukuřičnohráškovým karbanátkem

Je vhodný jak pro vegetariány, tak pro lidi, kteří rádi vymění maso na talíři a dají přednost odlehčené variantě burgeru. Stačí nahradit hovězí směsí z kukuřice a hrášku. Burger nebude o nic ochuzený a určitě vás překvapí.