Filé: Dobrota, se kterou se dá kouzlit, i když ji vytáhnete z mrazáku. Je libo klasika, na paprice nebo s omáčkou?

1 / 10

Prohlédnout znovu

Filé: Dobrota, se kterou se dá kouzlit, i když ji vytáhnete z mrazáku. Je libo klasika, na paprice nebo s omáčkou?

Omáčku na filé si uděláte jednoduše spojením zakysané smetany, grilovacího koření, kečupu, worcesterské omáčky a vajec. | iStock

Omáčku na filé si uděláte jednoduše spojením zakysané smetany, grilovacího koření, kečupu, worcesterské omáčky a vajec. | iStock

Ochutnejte zapečené filé na špenátu, které je podlévané bílým vínem a ovoněné čerstvým tymiánem. | iStock

Ochutnejte zapečené filé na špenátu, které je podlévané bílým vínem a ovoněné čerstvým tymiánem. | iStock

Vyzkoušejte filé na zelenině, které zachutná celé vaší rodině. | iStock

Vyzkoušejte filé na zelenině, které zachutná celé vaší rodině. | iStock

Připravte si marinádu umíchanou z bílého jogurtu, dijonské nebo plnotučné hořčice, česneku a nasekaného tymiánu či rozmarýnu. | iStock

Připravte si marinádu umíchanou z bílého jogurtu, dijonské nebo plnotučné hořčice, česneku a nasekaného tymiánu či rozmarýnu. | iStock

Ani klasické filé obalované ve strouhance tu nesmí chybět. | iStock

Ani klasické filé obalované ve strouhance tu nesmí chybět. | iStock

Za tuto verzi vás budou děti milovat. | iStock

Za tuto verzi vás budou děti milovat. | iStock

Dochucovat lze téměř čímkoliv. Oblíbený je třeba tymián. | iStock

Dochucovat lze téměř čímkoliv. Oblíbený je třeba tymián. | iStock

Ryby obsahují mnoho vitaminů, bílkovin, jodu a zdravých tuků, a proto by ve vašem jídelníčku měly mít své čestné místo. | iStock

Ryby obsahují mnoho vitaminů, bílkovin, jodu a zdravých tuků, a proto by ve vašem jídelníčku měly mít své čestné místo. | iStock

Filé | iStock

Filé | iStock

Špenát | iStock

Špenát | iStock