Zelený ječmen: Opravdu pomáhá zhubnout?

Skvělé antioxidační účinky ječmenu jsou skvělým pomocníkem při detoxikaci | istock

Kvalitní zelený ječmen je sklizený ve formě mladých lístků max. 20–25 cm vysokých | istock

Zelený ječmen se na trhu objevuje ve dvou zpracováních – v prášku nebo v tabletách | istock

Mladý ječmen je právem označován za superpotravinu | istock

Mimo ječmen bychom neměli zapomínat ani na pravidelný pohyb, správnou stravu a dostatek spánku | istock

Těhotné a kojící ženy by měly konzumaci zeleného ječmene konzultovat s lékařem | istock