Celozrnná mouka: Proč a jak ji používat?

Celozrnná mouka se získává mletím celého zrnka, které obsahuje velké množství zdraví prospěšných látek | istock

Pečení s celozrnnou moukou je jednoduché, lze s ní připravit i zdravější pizzu | istock

Celozrnnou mouku můžeme použít i při výrobě domácího chleba | istock

Ty nejkvalitnější mouky se melou na mlýnských kamenech, čímž zůstávají zachovány důležité látky | istock

Celozrnnou mouku můžete koupit v různých variantách, v obchodech najdete mouku pšeničnou, žitnou nebo špaldovou | istock

S celozrnnou moukou můžeme i sladké udělat zdravější | istock