Zásoby jídla: Jak rozumně nakoupit na následující dny a nebýt odkázáni na lančmít?
1
/
26
Prohlédnout znovu
Zásoby jídla: Jak rozumně nakoupit na následující dny a nebýt odkázáni na lančmít?
Bez pořádného plánu se neobejdete. Vyhněte se tomu, že půjdete na nákup a bez rozmyslu vezmete vše, co vám přijde pod ruku a "co by se mohlo hodit"
|
istock.com
Palačinky připravíte jen z mléka, mouky a vajec a naplnit je můžete slanou i sladkou náplní
|
iStock
Zprávy uplynulých dní zvedly oblak nejistoty, kolik toho do spíže nakoupit, aby nakonec ještě nechyběla na omáčku jíška, na polévku celer a k těstovinám omáčka
|
istock.com
V následujících dnech žádají instituce zodpovědný přístup a omezený pohyb mimo domov. Velké zásoby jídla v konzervách se v dnešní době však vyskytují v domácnostech omezeně
|
istock.com
Prázdné regály s trvanlivými potravinami jsou zbytečné, panika není nutná
|
Archiv Blesku
Nevhazujte do nákupního vozíku pytle těstovin a lahve kečupu, výjimečná situace si žádá výjimečnou přípravu. Sepište si seznam toho, co byste chtěli uvařit v následujícím týdnu, a s tímto seznamem vyrazte do obchodu
|
Archiv Blesku
Dětem připravte domácí granolu k snídani z ovesných vloček. Jednou jim ji dáte s mlékem, jednou s jogurtem
|
iStock
Omáčku na těstoviny snadno nahradíte pestem, které můžete zakoupit už hotové
|
istock
Granola je skvělá, stojí vás pár korun a uděláte jí hodně
|
iStock
Dětem připravte domácí granolu k snídani z ovesných vloček. Jednou jim ji dáte s mlékem, jednou s jogurtem
|
istock
Vajíčková pomazánka je ideální večeří, kterou můžete různě obměnit podle toho, co zrovna najdete v lednici
|
iStock
Bílý jogurt kupte ve výhodnějším velkém balení a jen čistou lžící odebírejte
|
iStock
Vaječná omeleta "spolkne" hodně vajíček. Chcete-li šetřit, vsaďte na vejce natvrdo
|
iStock
Vařená vejce na tvrdo či naměkko jsou ekonomičtější než ta míchaná, jelikož jich spotřebujete méně
|
iStock
Rajskou omáčku připravíte ze sterilovaných rajčat
|
F.O.O.D.
Vejce skladujte v zadní části lednice, vydrží vám déle. A počítejte i s vejci na pečení
|
iStock
Připravte dětem dokonalý nákyp z kulatozrnné rýže se švestkovým kompotem
|
F.O.O.D.
Palačinky připravíte jen z mléka, mouky a vajec a naplnit je můžete slanou i sladkou náplní
|
iStock
Vejce natvrdo jsou lepší volbou, chcete-li šetřit surovinami
|
iStock
Jogurt si můžete snadno vyrobit i doma
|
istock
Carbonara špagety. Minimum surovin a plný talíř
|
iStock
Vafle připravíte jen z mléka, mouky, vajec a špetky cukru. Džem už máte v lednici
|
istock
Rajskou omáčku připravíte ze sterilovaných rajčat
|
F.O.O.D.
Italské krémové rizoto z pěti surovin můžete ozvláštnit třeba hráškem z mrazáku
|
istock.com
Rizoto můžete ochutit i sušenými houbami, co máte ve spíži od léta
|
istock
Připravte dětem dokonalý nákyp z kulatozrnné rýže se švestkovým kompotem
|
F.O.O.D.