Trápí vás chřipka? Tato jídla a nápoje vám pomohou, abyste se rychleji uzdravili

3 / 21
Prohlédnout znovu

Trápí vás chřipka? Tato jídla a nápoje vám pomohou, abyste se rychleji uzdravili

Co jíst při chřipce? | iStock
Video se připravuje ...
Česnečka | F.O.O.D.
Při chřipce jsou ideální také krémové polévky. | F.O.O.D.
Golden milk neboli zlaté mléko s kurkumou je účinný přírodní lék. | iStock
Video se připravuje ...
Prospějí vám zakysané mléčné výrobky, například tvaroh nebo jogurt. | iStock
Potřebné bílkoviny vám dodají i vajíčka, třeba míchaná. | iStock
Losos s restovanou zeleninou | F.O.O.D.
Domácí kysané zelí | iStock
Kimči | iStock
Zázvorový čaj s medem a citronem je účinný lék na nachlazení | iStock
Poctivý hovězí vývar | iStock
Hovězí vývar | F.O.O.D.
Kuřecí vývar se zeleninou a nudlemi vás postaví na nohy. | iStock
Video se připravuje ...
Základem kuřecího vývaru je zelenina a díly kuřecího masa. | iStock
Horký vývar můžete i pít. Ideální je v chladných dnech poránu. | iStock
Zázvor a kurkuma se často používají při nachlazení. | iStock
Vhodná jsou také různá pyré, například z brambor a červené řepy. | iStock
Kuřecí vývar proti chřipce | iStock