Nejlepší večeře, když chcete zhubnout: Vyberte si z těchto variant, a hlad mít určitě nebudete

2 / 29
Prohlédnout znovu

Nejlepší večeře, když chcete zhubnout: Vyberte si z těchto variant, a hlad mít určitě nebudete

Dietní večeře by měla být plná bílkovin a vlákniny. | iStock
Kuřecí prsa pečená s rajčátky a olivami | F.O.O.D.
Grilovaná kuřecí prsa s quinoou a míchanou zeleninou | iStock
Video se připravuje ...
Grilovaná kuřecí prsa s brokolicí mají zahřívací efekt, takže zrychlují metabolismus. | iStock
Losos s restovanou zeleninou | F.O.O.D.
Losos s teplým čočkovým salátem | Alena Hrbková/Dieta
Salát s červenou řepou, kozím sýrem a ořechy | iStock
Salát s pečenou řepou a sýrem | iStock
Pečená zelenina s bylinkami | F.O.O.D.
Salát s avokádem, rajčaty a quinoou | iStock
Quinoa je výborným zdrojem bílkovin. | iStock
Quinoa je ideální přísadou do různých zdravých salátů. | iStock
Quinoa salát s uzeným lososem | F.O.O.D.
Salát z quinoy | iStock
Lososové špízy s quinoou | Dieta
Salát s quinoou a sýrem halloumi | F.O.O.D.
Černá čočka beluga | iStock
Z čočky se dají udělat skvělé saláty. | iStock
Polévka z červené čočky | iStock
Salát z černé čočky | iStock
Čočkový salát se sázeným vejcem | F.O.O.D.
Čočkový salát s fetou | iStock
Tvaroh je plný bílkovin. | iStock
Tvaroh se zeleninou dodá potřebné bílkoviny a vlákninu. | iStock
Hustá kuřecí polévka je jako pohlazení po duši. | iStock
Špenátová polévka se ztraceným vejcem | Dieta
Polévka z pečených rajčat | F.O.O.D.
Polévka z červené čočky | iStock