Name: Podcast Restart: Bílkoviny, tuky a sacharidy
Duration: 22 min 15 s
Description: VIDEO: Podcast Restart: Bílkoviny, tuky a sacharidy

Bílkoviny jsou jedny z nejdůležitějších živin, které potřebujeme pro fungování našeho organismu. | iStock

Potraviny bohaté na bílkoviny | iStock

Turecká vejce | F.O.O.D.

Maso je důležitým zdrojem živočišných bílkovin | iStock

Tvaroh je plný bílkovin. | iStock

Quinoa | iStock

Quinoa salát s uzeným lososem | F.O.O.D.

Ovesné vločky chutnají nasladko i naslano. | iStock

Bulgurový salát s tofu | F.O.O.D.

Bílkoviny jsou klíčem k vysněné postavě