Co snídat, když čím dál víc zapomínáte? Nejlepším řešením je jedna chutná kombinace

3 / 25
Prohlédnout znovu

Co snídat, když čím dál víc zapomínáte? Nejlepším řešením je jedna chutná kombinace

Co snídat, když čím dál víc zapomínáte? | iStock
Video se připravuje ...
Vlašské ořechy patří mezi superpotraviny. Odborníci jich doporučují každý den sníst šest. | iStock
Vlašské ořechy | iStock
Jablkový koláč ve skleničce | archiv redakce
Dýňové muffiny | iStock
Banánový chlebíček s ořechy | iStock
Dejte si občas k snídani vejce. | iStock
Video se připravuje ...
Vejce Benedikt | iStock
Turecká vejce | iStock
Vajíčková pomazánka | F.O.O.D.
Jahody jsou velmi zdravé, stejně jako další bobulovité ovoce. | iStock
Jahodová ovesná kaše | iStock
Jahodový cheesecake | iStock
Domácí pribiňák s jahodami | F.O.O.D.
Zlepšit paměť vám pomůže i zelená listová zelenina. | iStock
Zeleninová frittata s hráškem a špenátem | F.O.O.D.
Zelená šakšuka | F.O.O.D.
I sójové produkty, jako je tofu nebo tempeh, pomáhají zlepšit paměť. | iStock
Čokoládová tofu pěna | iStock
Sardinky si můžete dát i k snídani. | iStock
Rybičková pomazánka | istock
Vafle s lososem, vejci a avokádem | iStock
Toto je podle odbornice na výživu nejlepší snídaně na podporu paměti. | iStock