Superpotravina týdne: Ostružiny. 6 důvodů, proč je jíst po hrstech, plus zdravé recepty, které si zamilujete

1 / 16
Prohlédnout znovu

Superpotravina týdne: Ostružiny. 6 důvodů, proč je jíst po hrstech, plus zdravé recepty, které si zamilujete

Ostružiny jsou plné vitaminů a antioxidantů | iStock
Video se připravuje ...
snidane | istock
Ostružinová zmrzlina | iStock
Ostružinový koláč s broskvemi | F.O.O.D.
Ostružiny ze zahrady jsou větší a sladší, ty z lesa zase voňavější | iStock
Ostružinový salát s kozím sýrem | Dieta
Ostružiny jsou plné vitaminů a antioxidantů | iStock
Ostružiny jsou plné zdraví prospěšných látek | iStock
Ostružiny obsahují flavonoidy, které jsou významným bojovníkem proti volným radikálům | iStock
Ostružiny pomáhají i s hubnutím | iStock
Čaj z listů ostružin působí blahodárně nejenom při trávicích obtížích | iStock
Ostružiny působí blahodárně na naše zdraví | iStock
Jeden šálek ostružin obsahuje asi 30 procent doporučovaného denního příjmu vitaminu C | iStock
Smoothie s lesním ovocem s jogurtem | iStock
Video se připravuje ...