6 turbo potravin, které vám pomůžou rychle zhubnout do plavek

1 / 18
Prohlédnout znovu

6 turbo potravin, které vám pomůžou rychle zhubnout do plavek

Když rajčata upečete, nejenže si pochutnáte, ale uvolní se z nich i mnohem víc cenných látek. | iStock
Video se připravuje ...
Do plavek můžete zhubnout díky chytře vybraným potravinám. | iStock
Rajčata | iStock
Cherry rajčata jsou skvělá pečená s olivovým olejem, bylinkami, česnekem, solí a pepřem. | iStock
Video se připravuje ...
Borůvky jsou superpotravina | iStock
K snídani si můžete udělat borůvkovou smoothie bowl | iStock
Okurky je nejlepší jíst i se slupkou a semínky. | iStock
Video se připravuje ...
Čím je brokolice zelenější, tím má více vitaminů. | istock
Brokolice | iStock
Vaření v páře je šetrné a nezničíte tím moc důležitých vitaminů. | iStock
Řapíkatý celer | iStock
Okurku, řapíkatý celer, brokolici i rajčata můžete chroupat jen tak, doplněné bylinkovým dipem. | iStock
Celer, brokolice i okurky se dají využít do smoothie | iStock
Ananas | iStock
Ananas je nejlepší jíst syrový, třeba jako dezert po jídle. | iStock