Česnek naložený v medu funguje jako účinný lék na chřipku i kašel | iStock

Na přípravu budete potřebovat dvě až tři paličky česneku | iStock

Použijte kvalitní nepasterizovaný med, ideálně přímo od včelaře | iStock

I česnek by měl být kvalitní, nejlépe český | iStock

Stroužky česneku nejdříve oloupejte a lehce rozdrťte nebo propíchněte nožem, aby se z nich mohla uvolňovat šťáva | iStock

Do medu můžete naložit stroužky celé nebo i nakrájené | iStock

Můžete užívat naložené stroužky, pro mnohé je ale příjemnější užívat jen samotný med | iStock

Jak vyzrát na chřipku a bolest v krku? Vyrobte si účinný lék z medu a česneku