Jak zhubnout 5 kg: Efektivní a zdravý plán i s jídelníčkem, díky kterému půjdou kila sama dolů
3
/
9
Prohlédnout znovu
Jak zhubnout 5 kg: Efektivní a zdravý plán i s jídelníčkem, díky kterému půjdou kila sama dolů
Netrapte se hubnutím. I to může být zábava a my vám poradíme, jak na to.
|
iStock.com
Lososa můžete posypat i semínky, ale dejte pozor, většina jich je dost tučná. Ale dobrá...
|
iStock.com
Na grilování raději k ochucení používejte bylinky. Kořenicí směsi bývají často plné zbytečných solí.
|
iStock.com
Samozřejmě grilovanou zeleninu můžete zaměnit za čerstvou
|
iStock.com
Celozrnný toast s avokádem a vařeným vejcem
|
iStock
Hummus s mrkví
|
iStock
Grilovaná kuřecí prsa s quinoou a míchanou zeleninou
|
iStock
Video se připravuje ...
Video se připravuje ...