Lví dieta je údajně lékem na všechno, ale jen málokdo ji vydrží. V čem spočívá a je opravdu zdraví prospěšná, nebo se jí vyhnout?
4
/
11
Prohlédnout znovu
Lví dieta je údajně lékem na všechno, ale jen málokdo ji vydrží. V čem spočívá a je opravdu zdraví prospěšná, nebo se jí vyhnout?
Lví dieta
|
iStock
Steaky jsou při lví dietě povolené, ale jen se solí.
|
iStock
Můžete si dát i hovězí játra.
|
iStock
Hovězí maso je základem lví diety, většinou ale tepelně upravené.
|
iStock
V rámci lví diety můžete i jehněčí maso.
|
iStock
Nejvíc se lví dieta podobá carnivore neboli masožroutské dietě, která ale není tak striktní.
|
iStock
Trochu se lví dieta podobá i paleo dietě, jejímž základem je také především maso.
|
iStock
Podobně jako keto dieta je i lví dieta založena na vyloučení sacharidů.
|
iStock
Video se připravuje ...
Odborníci vyčítají lví dietě hlavně to, že je příliš omezující a chybějí v ní potřebné vitaminy a živiny, například vláknina
|
iStock
Video se připravuje ...