Začíná půst! 10 odlehčených receptů nejen na Popeleční středu

2 / 18
Prohlédnout znovu

Začíná půst! 10 odlehčených receptů nejen na Popeleční středu

Postní období neznamená hladovku, je jen na vás, jak si jídelníček upravíte. | iStock
Sendviče s mozzarellou | iStock
Snídaňová jablečná miska | F.O.O.D.
Rajčatová polévka s petrželovým pestem | F.O.O.D.
Mrkvový krém se zázvorem | F.O.O.D.
Losos s restovanou zeleninou | F.O.O.D.
Luštěninový salát s rukolovým pestem a krutony | F.O.O.D.
Těstoviny s restovanou zeleninou | F.O.O.D.
Supersušenky se lněným semínkem | F.O.O.D.
Jablečné muffiny se skořicí | iStock
Video se připravuje ...
Luštěniny zasytí a hodí se do polévek, jako příloha i hlavní chod. | iStock
Sendviče můžete naplnit pomazánkou z luštěnin, zeleniny i žervé nebo vajec. | iStock
Zelenina nesmí chybět. | iStock
Správně uvařené těstoviny jen se zeleninou, omáčkou nebo pestem – to je dobrota! | iStock
Ryby jsou povoleny! Dejte si třeba tresku, lososa nebo jakoukoli jinou rybu, která vám chutná. | iStock
Ovesné sušenky se hodí na domácí chroupání i s sebou na cesty. | iStock
Video se připravuje ...