Padají vám vlasy? Zkuste těchto 10 běžných potravin, které jim vrátí lesk a sílu

1 / 19
Prohlédnout znovu

Padají vám vlasy? Zkuste těchto 10 běžných potravin, které jim vrátí lesk a sílu

Zelená šakšuka | F.O.O.D.
Co jíst, když vám padají vlasy? | iStock
Video se připravuje ...
Vejce Benedikt | iStock
Turecká vejce | iStock
Zkuste černé fazole | iStock
Čerstvý listový špenát stačí oprat a odstranit z něj tuhé stonky. | iStock
Batáty | iStock
Pečené batáty se zelným salátem | F.O.O.D.
Zařaďte do jídelníčku tučné ryby, jako je losos nebo tuňák. | iStock
Video se připravuje ...
Avokádo je skvělé jako pomazánka na chlebu. | iStock
Výborné je pečené avokádo naplněné vejcem, které můžete různě obměňovat. | iStock
Výborná je kombinace bobulového ovce a semínek. | iStock
Lněné semínko se právem řadí mezi superpotraviny. | iStock
Ořechy a semínka | iStock
Krevety na česneku a chilli | iStock
Ústřice jsou pochoutkou pro fajnšmekry | iStock
Sušené švestky obsahují hodně železa. | iStock