Vložit recept
Od pondělí do pátku: 5 rychlých receptů na všední dny, které vám budou zatraceně chutnat
Každý má občas dny, kdy dojdou nápady, co uvařit. Zvlášť, pokud musíte připravovat jídlo každý den. Tyto recepty zvládnete levou zadní a za minimum času vykouzlíte na talíři skvělý oběd nebo večeři i pro náročnější strávníky. Od pondělí až do pátku.
Na co se můžete těšit:
Pondělí: Těstoviny se smetanovou omáčkou, zeleninou a kuřetem
Úterý: Blesková rajská omáčka
Středa: Kuřecí prsa Hasselback
Čtvrtek: Mexický těstovinový salát
Pátek: Tortilla wrap s lilkem a halloumi
Jestli vám zbyly buřty z víkendu, udělejte z nich toto rychlé jídlo:
Zdroj: Recepty.cz
Pondělí: Těstoviny se smetanovou omáčkou, zeleninou a kuřetem
Vyzkoušejte oblíbenou italskou pastu trochu jinak, bez kupovaných omáček a bez kyselých rajčat
Vyzkoušejte oblíbenou italskou pastu trochu jinak, bez kupovaných omáček a dalších polotovarů. Těstoviny se smetanovou omáčkou, zeleninou a kuřetem jsou skvělý způsob, jak si oživit týdenní menu. Plátky pečených kuřecích prsíček zalijte smetanovo-sýrovou omáčkou. Přidejte šťavnatá rajčata, špenát, parmazán a dokonalé jídlo je v tu ránu hotové.
Úterý: Blesková rajská omáčka
Když si chcete dát dobrou rajskou, ale nebaví vás dlouhé vaření, je tento recept na oblíbenou českou omáčku pro vás jako dělaný. Blesková rajská omáčka je hotová za necelých 20 minut a chutná jako od babičky! Podávejte ji s těstovinami, rýží nebo knedlíky. A kdo chce i maso, může přidat masové kuličky.
Středa: Kuřecí prsa Hasselback
Kuřecí prsa Hasselback plněná zeleninou
Kuře je sázka na jistotu. Chcete-li obměnit klasickou verzi, zkuste zapečená kuřecí prsa Hasselback plněná zeleninou. Provensálské bylinky dodají celému pokrmu ten správný šmrnc. Servírujte je s osvěžujícím jogurtovým dipem a čerstvou bagetkou nebo opečenými brambory. Tuto kombinaci se zeleninou si jistě zamiluje celá rodina.
Čtvrtek: Mexický těstovinový salát
Mexický těstovinový salát
Tento těstovinový salát je do teplého počasí jako dělaný, navíc je velmi jednoduchý na přípravu. Stačí smíchat předem uvařené těstoviny se zelenými fazolkami, avokádem, červenou cibulí, cherry rajčátky a kukuřicí a na dochucení udělat domácí pesto. Pokud vám koriandr nechutná, nahraďte ho zelenou petrželkou nebo petrželovou natí.
Pátek: Tortilla wrap s lilkem a halloumi
Tortilla wrap s lilkem a halloumi
Lilek opečený dozlatova, halloumi se zlatou krustičkou, svěží zelenina a bylinkový jogurt v hebké tortille. To je tortilla wrap. Celé to je jednoduché, rychlé a neskutečně dobré! Ideální oběd nebo večeře na balkon nebo na terasu.
K večeři si můžete upéct také rychlou pizzu bez kynutí:
Zdroj: Recepty.cz
Zdroj: Recepty.cz, časopis F.O.O.D.
