Nevíte, co s cuketami? Uvařte z nich 15minutovou krémovou omáčku na těstoviny

30. července 2026 • 04:56

Máte plný záhon cuket a nevíte, co s nimi? Uvařte z nich rychlou omáčku na těstoviny. Je krásně krémová a můžete do ní zužitkovat i větší kusy, které se už nehodí na gril. 

Na spoustu receptů potřebujete křehké a menší cukety, do této omáčky se ale cuketa strouhá nahrubo, takže se do ní dají zpracovat i větší kusy, které nemají ještě úplně tvrdou slupku a uvnitř velká semínka. Budete se možná divit, jak obrovská hromada strouhané cukety vám vznikne, ale nebojte. Během vaření se její objem hodně zmenší.

Z cuket je i výborná polévka: 

Video se připravuje ...

Zdroj: Videoredakce ženských titulů, CNC

Kuchařský fígl, který omáčku zahustí

Cuketovou omáčku není nutné mixovat ani nijak zahušťovat, například jíškou. Její tajemství tkví v něčem jiném. Ve chvíli, kdy k cuketě přilijete smetanu a vývar, bude se vám zdát omáčka hodně řídká. V ten moment ale přidáte do pánve i uvařené těstoviny a vše začnete na pánvi energicky míchat. Škrob z těstovin omáčku během dvou minut nádherně zahustí a spojí v dokonalý krém, který obalí každou špagetu.

Těstoviny s krémovou cuketovou omáčkou

Těstoviny s krémovou cuketovou omáčkou Těstoviny s krémovou cuketovou omáčkou • Autor: iStock, Google Gemini

Co budete potřebovat:

  • 300 g dlouhých těstovin (špagety, linguine nebo bucatini)
  • 600 g cukety
  • 50 g másla
  • 1/2 cibule nakrájené najemno
  • 2 prolisované stroužky česneku
  • 250 ml smetany ke šlehání (minimálně 30%)
  • 180 ml kuřecího nebo zeleninového vývaru
  • 50 g jemně nastrouhaného parmazánu (nebo sýru typu Gran Moravia / Grana Padano)
  • čerstvě mletý pepř
  • sůl
  • strouhaný parmazán, případně čerstvou bazalku nebo oregano na posypání

Postup:

1. Cuketu omyjte a nastrouhejte ji nahrubo.

2. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu, ale slijte je o 2 minuty dříve, než budou al dente (musí být uvnitř ještě trochu tvrdé, dojdou v omáčce). Trochu vody z těstovin si odeberte do hrnku a dejte stranou. 

3. Zatímco se těstoviny vaří, ve velké a hluboké pánvi rozpusťte na středním plameni máslo. Přidejte cibuli a restujte, dokud cibule nezačne zlátnout. Pak přidejte česnek a jen krátce ho orestujte. Přidejte nastrouhanou cuketu, osolte, opepřete a za stálého míchání restujte asi 2–3 minuty. Cuketa pustí vodu a její objem se zmenší zhruba na polovinu.

4. Do pánve přilijte vývar a smetanu a přisypejte nastrouhaný parmazán. Přiveďte k mírnému varu a nechte probublávat asi 3 minuty. Omáčka bude vypadat trochu vodnatě, ale to je v pořádku.

5. Do pánve k omáčce přihoďte připravené těstoviny. Vezměte dvě vařečky a po dobu 2 minut těstoviny v omáčce na ohni energicky prohazujte a míchejte. Omáčka začne houstnout a krásně se na těstoviny nalepí. Pokud by byla směs příliš hustá, přidejte trochu schované vody z těstovin.  

6. Těstoviny rozdělte na talíře a každou porci posypejte trochou sýra a přidejte lístky čerstvé bazalky nebo oregana. 

Zkuste i tyto cuketové kuličky v rajčatové omáčce:

Video se připravuje ...

Zdroj: Recepty.cz

Zdroj: Recipetineats.com

Autor: Anna Kopečková