Máte už dost vajíčkové pomazánky? Tady jsou 3 virální recepty z vařených vajec, které prostě musíte zkusit
Zbyla vám v ledničce vařená vejce, ale na klasickou pomazánku nemáte už ani pomyšlení? Sociální sítě ovládly recepty, u kterých byste hlavní ingredienci tipovali jen stěží. Představíme vám tři z nich – od luxusního čokoládového dezertu přes dokonale krémovou majonézu bez kapky syrových žloutků až po senzační snídaňový toast.
Čokoládová pěna z vařených vajec
Pokud vám zbyla uvařená vejce z Velikonoc, příprava téhle proteinové pěny vám zabere jen pět minut. A nad otázkou, jestli vám bude chutnat, se nemusíte vůbec pozastavovat. Pokud směs opravdu poctivě rozmixujete, vajíčka v ní neucítíte a opravdu si pochutnáte. Navíc díky tomuhle dezertu do sebe dostanete kvalitní bílkoviny.
Z vařených vajec je skvělá i tlačenka:
Zdroj: Videoredakce ženských titulů, CNC
Zatímco základem klasické čokoládové pěny je ušlehaná smetana, její proteinová verze využívá natvrdo uvařená vejce. Kouzlo spočívá v kombinaci vajec s kakaem, sladidlem (medem, javorovým sirupem…) a mlékem (klasickým nebo rostlinným) a v důkladném mixování.
Jak na proteinovou pěnu?
Ingredience:
- 4 vejce uvařená natvrdo
- 3 lžíce kvalitního kakaa
- 1/3–1/2 hrnku mléka (kravského nebo rostlinného, výborné je kokosové)
- asi 3 lžíce medu (lze použít i jiné sladidlo, například javorový sirup, stévii…)
- 2 lžičky vanilkového extraktu
Čokoládovou pěnu můžete ozdobit drobným ovocem.
Postup:
1. Vejce uvařte natvrdo, nechte je úplně vychladnout a pak je oloupejte.
2. Do mixéru dejte celá oloupaná vejce, přidejte kakao, mléko, med nebo jiné sladidlo a vanilkový extrakt a vše důkladně rozmixujte, dokud nevznikne naprosto jednolitá, jemná hmota bez kousků.
3. Pěnu přendejte do misek a nechte alespoň 2 hodiny v ledničce.
4. Před podáváním můžete pěnu poprášit kakaem a ozdobit drobným ovocem.
Majonéza z vajec natvrdo
Jestliže se obáváte přípravy majonézy ze syrových vajec, tenhle recept je přesně pro vás. Díky vařeným vejcím se tahle majonéza vždycky povede a je skvělým zdrojem bílkovin. Hodí se do pomazánek nebo bramborového či těstovinového salátu.
Chcete-li, aby měla majonéza o trošku výraznější barvu, můžete přidat špetku kurkumy. S majonézou si můžete vyhrát. Stačí do ní přidat nadrobno nakrájené kyselé okurky, cibulku, malinko cukru a případně i kapary. Vyrobíte si tak domácí tatarku.
Majonéza z vařených vajec je snadná
Ingredience:
- 3 vejce uvařená natvrdo
- 100 ml bílého krémového jogurtu
- 3 lžíce olivového oleje (nebo jiného neutrální chuti)
- 2 až 3 lžíce bílého vinného octa
- 1 malá zarovnaná lžička plnotučné hořčice
- sůl, pepř
Domácí majonéza je skvělá třeba i v bramborovém salátu.
Postup:
1. Všechny ingredience dejte do vyšší nádoby a tyčovým mixérem rozmixujte do zcela hladké krémové konzistence.
2. Pokud chcete krémovější konzistenci, můžete přilít trochu oleje, pro méně tučnou variantu několik lžic tekutiny, např. mléka.
Toast se strouhaným vejcem
Zatímco avokádový toast není žádnou novinkou, přidání strouhaného vejce ho posouvá na úplně jinou úroveň. Tento recept na „grated egg toast" vylepšuje klasiku tím, že kombinuje krémové avokádo, nastrouhané vejce uvařené natvrdo a pikantní majonézu.
Výsledek? Naprosto delikátní, sytý a překvapivě jednoduchý pokrm, který je ideální pro uspěchaná rána nebo rychlé obědy. Na strouhání použijte vejce vytažené přímo z ledničky. Strouhejte je na jemném struhadle stejně jako blok sýra.
Jak na něj?
Ingredience:
- 1 malé zralé avokádo
- 3 vejce uvařená natvrdo
- 2 lžičky majonézy
- 1 lžička srirachy
- sůl a pepř
- čerstvý chléb
Avokádo můžete na toast i rozmačkat.
Postup:
1. V misce si připravte pikantní majonézu smícháním 2 dílů majonézy a 1 dílu srirachy. Dejte stranou.
2. Opečte chleba v toustovači nebo v troubě dozlatova. Mezitím si nakrájejte avokádo na tenké plátky.
3. Na opečený chléb rovnoměrně rozetřete pikantní majonézu. Na ni poklaďte plátky avokáda.
4. Přímo nad avokádem nastrouhejte uvařené vejce. Nakonec vše dochuťte špetkou soli a pepře.
Máte přece jen chuť na vajíčkovou pomazánku? Mrkněte na videorecept:
Zdroj: Videohub/recepty, CNC
Zdroj: Recepty.cz, varilamysicka.cz, elizabethrider.com, simplyrecipes.com