Teplá večeře do 30 minut: Cizrnové kari, smažené vepřové nebo gratinované brambory

9. května 2017 • 12:45

Nemáte po práci moc času nebo prostě nechcete už nic zdlouhavě dělat? Tyhle recepty vám zaberou necelých 30 minut a určitě budou lepší než jídlo kupované.

Cizrnové kari

Z cizrny se dá uvařit oblíbený hummus nebo falafel. To jen svědčí o tom, že cizrna hravě a levně nasytí celou vaši rodinu. Do cizrnového kari stačí přidat kromě cizrny rajčatový protlak a výborné voňavé indické koření.

Smažené vepřové kousky

Vepřové kousky nezaberou ani 15 minut, pokud si maso předpřipravíte na druhý den s marinádou z citrusů a jejich šťávou. Pak už jen stačí maso osmahnout na pánvičce a je hotovo.

Gratinované brambory s cibulí

Snadné a levné jídlo? To jsou gratinované brambory s cibulí a sýrem, které si zamilují i ti nejmenší. Stačí smíchat ingredience v jedné míse a zapéct v troubě. 

Autor: Redakce